衡陽(yáng)新聞網(wǎng)訊　通訊員胡麟　記者趙福中報(bào)道　為廣泛普及科學(xué)健康理念，提高居民群眾對(duì)健康教育知識(shí)的知曉率，9月27日上午，石鼓區(qū)人民街道蒸陽(yáng)社區(qū)計(jì)生協(xié)聯(lián)合區(qū)疾控中心、人民街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展以“食要三減，減掉不良生活方式；體要三健，健出美好生活向往”為主題的家庭健康教育講座。

講座中，石鼓區(qū)疾控中心副主任何平以“減鹽、減油、減糖，健康體重、健康骨骼、健康口腔”為重點(diǎn)，深入淺出地向居民們講解了高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松等疾病對(duì)身體的危害。同時(shí)，通過(guò)舉例說(shuō)明和知識(shí)搶答，針對(duì)性地介紹了少油少鹽少糖、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡、健康體重等健康理念，呼吁大家通過(guò)合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、良好的生活習(xí)慣等方式，實(shí)現(xiàn)健康目標(biāo)。講座最后，人民街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生為與會(huì)居民進(jìn)行免費(fèi)測(cè)血壓、血糖和心電圖檢查。活動(dòng)共發(fā)放健康教育宣傳單和禮品100余份，接受居民咨詢40余次。

本次講座進(jìn)一步豐富了轄區(qū)居民的健康知識(shí)，普及了“三減三健”的重要性以及相關(guān)慢性病防治知識(shí)，在轄區(qū)內(nèi)掀起了健康生活的良好氛圍。