衡陽新聞網訊  通訊員雁峰報道  孩子怎樣吃更健康？第34個“5·20”中國學生營養日，衡南縣疾控中心在明德小學開展了以“科學食養 助力兒童健康成長”為主題的科學知識宣傳教育活動，讓孩子享受美好“食”光。

在兒童青少年成長的過程中，營養健康是一個永恒的話題，合理膳食是兒童青少年健康成長的基礎，這樣吃才讓孩子更健康。圍繞合理膳食、科學食養等方面，組織開展豐富多樣的宣教活動，給學生們送上了豐盛的“科普大餐”。圍站在縣疾控中心負責人身旁，學生們學到了健康的生活方式及營養健康的飲食搭配等相關知識。

活動現場還擺放宣傳展板，發放小禮品，宣傳折頁等，同學們在寓教于樂中掌握了很多營養健康相關知識，引導學生們樹立科學的健康意識，提高學生的營養健康素養，促進學生身心健康成長。

“請你們領取中國學齡兒童膳食指南”在營養健康課堂知識講座活動，主講人用圖文結合的方式，形象生動的詳細講解，認識食物，學習烹飪，提高營養科學素養；三餐合理，規律進餐，培養健康飲食行為；合理選擇零食，足量飲水，不喝含糖飲料；不偏食節食，不暴飲暴食，保持適宜體重增長；保證每天至少活動60分鐘，增加戶外活動時間等知識要點。同時，還運用宣傳片與知識要點相結合的方式，講解了學生近視防控知識要點和重要性，教孩子愛護自己的眼睛。

學生們聚精會神，聽得津津有味，并與講師積極互動，活動取得了良好的效果。講座結束后，學生們紛紛表示以后要均衡飲食，不偏食、不挑食，養成良好的飲食習慣并愛護好自己的眼睛。